Расписание занятий.
Адреса залов.
1. наб. реки Мойки, д.48, корпус 2 (м. "Невский пр", выход на канал Грибоедова), спортивный центр Педагогического Университета им. А. И. Герцена, зал с татами и тренажерный зал. Хорошо оснащенная тренировочная база: макивары, лапы, гантели и т.д. тел. 8 911 22 777 11
2. 10 красноармейская ул, д.3 (м. "Технологический Институт"), вход с торца здания, под надпись kyokushinkai karate . Хорошо оснащенная тренировочная база: мешки, макивары, лапы, гантели и т.д. В зале тренируются каратэки различного уровня, что позволяет ускорить обучение и совершенствование спортсменов. Есть душевые и чай для быстрого восстановления сил. тел.
3. Ул. Кубинская д. 62, спортивный зал школы №510.Станция метро "Ленинский Пр". или метро "Московская". Уютная атмосфера, хорошо оборудованый зал, татами, маты, лапы, макивары, тренажеры для всех желающих, хорошие раздевалки, душевая!
Старший инструктор - Савельев Дмитрий. 8 911 22 777 11
Младшая группа (1 год занятий)
Среда – специальная физическая подготовка, работа по подушкам, формальная техника каратэ 19.30-21.30. наб. реки Мойки, д.48, корпус 2.
Пятница - парная работа, спарринги, СФП. 18.00 - 19.30. 10 красноармейская ул, д.3.
Суббота – Формальная техника каратэ, подготовка к экзаменам на пояса. 16.00 - 18.00. наб. реки Мойки, д.48, корпус 2.
Старшая группа (более 1 года занятий, цветные пояса)
Понедельник - формальная техника каратэ, подготовка к экзаменам на пояса. 18.00 - 19.30, 10 красноармейская ул, д.3.
Среда – специальная физическая подготовка, работа по подушкам, формальная техника каратэ 19.30-21.30. наб. реки Мойки, д.48, корпус 2.
Пятница - парная работа, спарринги, СФП. 18.00 - 19.30. 10 красноармейская ул, д.3.
Суббота - свободная тренировка в тренажерном зале, 16.00 - 17.30. наб. реки Мойки, д.48, корпус 2.
Старший инструктор - Роман Узунян. 8 906 258 1240
Вторник, 17.00 - 22.00, 10 красноармейская ул, д.3.
Четверг, 17.00 - 22.00, 10 красноармейская ул, д.3.
Суббота, 17.00 - 20.00,10 красноармейская ул, д.3.
Старший инструктор - Смирнов Алексей. (Ул. Кубинская д. 62)
Приглашаются:
В младшую группу:
Мальчики и девочки, от 8 до 12 лет.
В среднюю группу:
Юноши и девушки, от 12 лет и старше.
В старшую группу:
Все желающие, от 16 лет.
В группу женской самообороны и общей физической подготовки.
Понедельник (Ул. Кубинская д. 62)
общая физическая подготовка, растяжка, работа в парах.
младшая группа 17:00
средняя группа 18:00
старшая группа 19:30
Среда (Ул. Кубинская д. 62)
Работа по лапам и макиварам, набив, укрепление ударных поверхностей.
младшая группа 17:00
старшая группа 18:00
Группа женской самообороны и общей физической подготовки 19:30
Пятница (Ул. Кубинская д. 62)
Специальная Физическая подготовка, акробатика, боевая техника.
младшая группа 17:00
средняя группа 18:00
старшая группа 19:30
Воскресенье (Ул. Кубинская д. 62)
Спортивные игры, борцовская техника.
Все в 13:00
Группа женской самообороны и общей физической подготовки 15:00
